Vanaf heden zijn er meerdere nieuwe vormen van yoga beschikbaar binnen Yoga by Maaike. Het gaat om:
Wekelijks is er online Kundalini Yoga les live via Zoom. De lessen zijn opgebouwd rondom het thema ‘Extra weerstand’. Boost je immuunsysteem & gezondheid. Lees hier meer.
Lunch Yoga, maandags van 12.30 – 13.00 uur. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving (werk, thuis, kantoor of buiten) online yoga tijdens de lunch. Voor iedereen die thuis is, thuis werkt, of op het werk de mogelijkheid heeft om tijdens de lunch yoga te doen. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te kunnen doen. Het is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Lees meer over Lunch Yoga.
Sinds begin 2020 geef ik Business Yoga aan bedrijven en hun medewerkers. Business Yoga geeft medewerkers de tools in handen waarmee ze zelf invloed hebben op hun stressniveau, de mate en het gevoel van ontspanning, een goede nachtrust, gevoel van hun lichamelijke klachten, mate van productiviteit, etc.
De reacties van de deelnemers zijn alleen maar positief. Dat is echt fijn. Ze vinden het een fijne onderbreking van de werkdag die ervoor zorgt dat ze na de yogales weer beter verder kunnen werken. Lees meer over Business Yoga by Maaike.
✨Buiten Yoga – Beleef yoga en meditatie in de natuur ✨
Zomer Yoga online via Zoom – kom fysiek en mentaal in shape!
Er zijn nog 2 lessen zomer yoga in juni 2020:
Ben je er beide keren bij dan kies je voor 2 lessen in je winkelmandje.
Ik ben Maaike Dijkstra. Woonachtig in Gelderland en sinds 2015 actief beoefenaar van yoga. Yoga geeft mij meer energie, vertrouwen en een rustige geest.
Lees meer.
Kundalini Yoga (byMaaike) doet mij heel goed. Het dynamische van deze vorm van yoga past goed bij mij. Het haalt de onrust uit mijn lijf. De meditaties geven mij de rust in mijn hoofd en halen een boel spanning weg. Stress gerelateerde klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon! Deze yogavorm zorgt ook voor een goede workout!
‘Na de eerste proefles was ik eigenlijk al om. Ondanks mijn drukke leven, had ik rust in mijn hoofd en energie in mijn lijf! Ik kan dit iedereen aanraden!’
‘Ik heb voor het eerst in lange tijd weer goed geslapen.'
‘Ik voel me veel vrijer en losser in mijn lichaam.'
Maaike Dijkstra
+31 6 17 90 09 71
yogabymaaike@gmail.com
facebook.com/yogamaaike/
instagram.com/yogamaaike/
KVK 72289155
BTW-id NL001571968B05