Waarom Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga is een krachtige vorm van yoga. In de lessen worden (dynamische) houdingen, ademoefeningen, mantra's en meditatie gecombineerd. Je werkt zo fysiek aan je lichaam en aan de mentale weerbaarheid van je geest. Door tijdens de yogalessen je grenzen op te zoeken leer je om beter om te gaan met de uitdagingen die je tegenkomt in het dagelijkse leven. Kundalini Yoga is een yogavorm die snel resultaat geeft. Door de combinatie van yogahoudingen, ademoefeningen, mantra's en meditatie ontstaat een krachtige vorm van yoga. De verschillende onderdelen versterken elkaar.

Online Yoga – Lunch Yoga – Business Yoga

Vanaf heden zijn er meerdere nieuwe vormen van yoga beschikbaar binnen Yoga by Maaike. Het gaat om:

  • Online Yoga
  • Lunch Yoga
  • Business Yoga

Online Yoga

Wekelijks is er online Kundalini Yoga les live via Zoom. De lessen zijn opgebouwd rondom het thema ‘Extra weerstand’. Boost je immuunsysteem & gezondheid. Lees hier meer.

Lunch Yoga

Lunch Yoga, maandags van 12.30 – 13.00 uur. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving (werk, thuis, kantoor of buiten) online yoga tijdens de lunch. Voor iedereen die thuis is, thuis werkt, of op het werk de mogelijkheid heeft om tijdens de lunch yoga te doen. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te kunnen doen. Het is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Lees meer over Lunch Yoga.

Business Yoga by Maaike

Sinds begin 2020 geef ik Business Yoga aan bedrijven en hun medewerkers. Business Yoga geeft medewerkers de tools in handen waarmee ze zelf invloed hebben op hun stressniveau, de mate en het gevoel van ontspanning, een goede nachtrust, gevoel van hun lichamelijke klachten, mate van productiviteit, etc.

De reacties van de deelnemers zijn alleen maar positief. Dat is echt fijn. Ze vinden het een fijne onderbreking van de werkdag die ervoor zorgt dat ze na de yogales weer beter verder kunnen werken. Lees meer over Business Yoga by Maaike.

Yoga vormen & tarieven

Kies de yogavorm die bij je past & vraag een proefles aan.
,

Buiten Yoga 2020

✨Buiten Yoga – Beleef yoga en meditatie in de natuur ✨

Door de ervaring van yoga in de natuur worden de positieve effecten ervan verstrekt. In de yogales werk je aan je fysieke lichaam en aan de mentale weerbaarheid van je geest. De lessen hebben direct een positief effect, o.a.:
<div data-offset-key="fdur6-0-0" class="_1mf ...
,

Zomer Yoga juni 2020

Zomer Yoga online via Zoom – kom fysiek en mentaal in shape!

Er zijn nog 2 lessen zomer yoga in juni 2020:

  • Maandag 22 juni vanaf 19.00 uur
  • Maandag 29 juni vanaf 19.00 uur

Ben je er beide keren bij dan kies je voor 2 lessen in je winkelmandje.

Docent

Maaike Dijkstra

Maaike Dijkstra

Kundalini Yoga Docent

Ik ben Maaike Dijkstra. Woonachtig in Gelderland en sinds 2015 actief beoefenaar van yoga. Yoga geeft mij meer energie, vertrouwen en een rustige geest.

Lees meer.

Reviews van deelnemers

Reviews & Recensies deelnemers Yoga by Maaike
recensie review

Stress gerelateerde klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon!

Madeleine - Deelnemer Yoga Renkum

Kundalini Yoga (byMaaike) doet mij heel goed. Het dynamische van deze vorm van yoga past goed bij mij. Het haalt de onrust uit mijn lijf. De meditaties geven mij de rust in mijn hoofd en halen een boel spanning weg. Stress gerelateerde klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon! Deze yogavorm zorgt ook voor een goede workout!

recensie review

Rust in mijn hoofd en energie in mijn lijf

H. - Deelnemer Yoga Renkum

‘Na de eerste proefles was ik eigenlijk al om. Ondanks mijn drukke leven, had ik rust in mijn hoofd en energie in mijn lijf! Ik kan dit iedereen aanraden!’

recensie review

Goed geslapen sinds lange tijd

Annie - Deelnemer yoga Veendam

‘Ik heb voor het eerst in lange tijd weer goed geslapen.'

recensie review

Beter bewegen in mijn lichaam

Niesje - Deelnemer Yoga Veendam

‘Ik voel me veel vrijer en losser in mijn lichaam.'

Neem contact op

Je bent welkom voor meer informatie of om je aan te melden voor een (proef)les.

Adresgegevens

Renkum / Veendam

Telefoon en email

Maaike Dijkstra
+31 6 17 90 09 71
yogabymaaike@gmail.com
facebook.com/yogamaaike/
instagram.com/yogamaaike/
KVK 72289155
BTW-id NL001571968B05

Neem contact op

Check of je het juist hebt ingevuld, anders kan ik je niet bereiken.
Voeg je telefoonnummer toe zodat ik je kan bereiken voor eventuele vragen en om snel te schakelen.